为什么尹净汉现在变得特别内耗、配得感低、担忧害怕不敢主动去要，明明以前我喜欢上你就是因为你总展现出游刃有余的一面，你聪明什么都做的很好，点子很多总能创造名场面，我一直在想，直到你说你以前爱好很多但因为两场手术再也没做过任何运动，我预感自己触及了变化的源头，就是这两场手术。身体上的损伤是不是给你心理上也带来了不可弥补的创伤，以前知道自己身体好，怎么跳怎么跑都没事，经历过重伤和漫长康复期后，开始本能地害怕再次受伤，这种对身体的失控感也就投射到生活的各个方面，由此产生的对综艺产生失控感，对表达自我产生失控感。
然后是军白期，你对两个入伍的弟弟说幸好你们一起进去，是不是曾经一个人先走，面对巨大不确定性的两年空白期，你也想着要是有人陪我一起就好了，这两年对你对我们真的都特别不好。人在二十左右的时候，往往有一种我无所不能的错觉，敢于主动，敢于试错，但经历了入伍、退伍、看着后辈、又看着自己30岁，人理所当然会变得非常现实和谨慎。你说现在喜欢被推着走，其实是用放弃一部分控制权来换取安全感，我不想质问你为什么没有安全感，因为我没有经历你经历的，我只能看着你的变化什么都做不了。
如果这些变化对你来说都是一种自我保护机制，那我可以接受，我不知道怎么说，但我一直喜欢的都是你很聪明，现在我也并没有觉得你变笨了，因为懂得示弱、懂得知难而退、懂得如何让自己在隐隐约约不健康的心理状态下舒服地活下去，也是一种聪明，承认自己不自信、承认需要别人推，也需要勇气，我只是有点难过，我只是希望你永远无所畏惧。