睡六小时、空腹有氧、三点睡，这作息比健身更累|健身

就这么前一天只睡了六个多小时，早上起来还做了个空腹有氧，上了一天班，下班去健身，晚上去喝酒，跟朋友玩到三点多，到家洗漱完睡着四点多，早上九点接着起来上班[太阳][太阳]

发布于北京