听大冰老师讲:无论如何心气不能散，不要否定自己

人生难免多次跌倒、陷入低谷。比起现实里的困难，心气散了才最可怕。越是低谷，越不能否定自己，别陷入自怨自艾的深渊。

就算现在不顺，也要肯定过去的自己，告诉自己曾经做成过事。

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