#每日康复打卡# 在深圳店康复的姐姐，来处理体态和肩腰的不适，尤其是多年来双肩紧张，之前还因外伤做过颈椎融合术，但后来低头偶尔还是有牵拉感，久坐肩颈疲劳。

康复师进行了分阶段的处理，调整肩胛骨、上肢发力模式，缓解颈肩不适，进一步加强颈肩对位，提高稳定性，然后提高整体的控制能力，最后增强本体感觉，加强姿势稳定。

目前姐姐最开始的肩颈问题基本消失，着重处理久坐腰的不适，继续坚持康复中[加油][加油] #锐博康复# #肩颈酸痛# #深圳·锐博运动康复(深圳店)[地点]# http://t.cn/AXawr2cw