早早早，我最近起床特早，经常四点多，就心理上觉得自己睡的不好，于是又开始戴手表记录睡眠，今天早上5:00起的，本来觉得又早了，结果看评分已经96了，很安心的跳起来了[哈哈]
手表记录对我有很好的安抚作用[打call][打call] 加油加油
今天7:30直播 12:15拳击课，晚上练习泰国菜，下周末要招待朋友们，满满当当的一天开始啦[期待]