理解中医

（15）吃饭前后肚子疼怎么办？

上一节提到吃不下饭是怎么回事？http://t.cn/AXa2iXvO

一到世界杯进入乱吃乱喝时间点，很多人开始胃不舒服，#2026美加墨世界杯#有些人饭前或者饭后会肚子疼。这是胃有毛病吗？

[心]先看哪个位置腾。

位于肚脐上部的这种肚子疼和胃有关。
位于肚脐下面的这种肚子疼多和肠道有关。

[心]而肚子疼的时间不同。

[微风]饭前的肚子疼。特别是空腹状态下，肚脐之上的或者脐周的这种疼痛多是胃和12指肠的问题。如果严重了，去做胃镜的检查，可能会查出胃和12指肠溃疡。

从中医角度讲，这种溃疡往往是虚寒体质造成的，或者说他们这个病状是虚寒性的。那他们疼的时候会喜欢摁着，或者用一个热水袋温敷着，而这种人多半身体偏瘦。而他们如果又身高很高，那么这种细高的身材在西医学上称为溃疡体型。就是有这种体型的人，更容易有胃和12指肠的溃疡。

那饭前胃疼的这种人大多都是虚性的，如果你去看西医，一般就会用抑制胃酸的药来让胃粘膜减少损伤。逐渐的自愈。而中医就会开中成药，比如温胃舒，比如小健中颗粒。这些药不仅能从根本上解决造成胃溃疡的这些虚寒的问题，同时能健脾。

有些人也是饭前肚子疼，但检查却发现不了什么问题，没有溃疡。但这并不意味着，就此万事大吉了，如果虚寒体质不扭转，他这个溃疡早晚还会要出现的。所以只要是有饭前空腹胃痛的人，最好及时的借助中药调理。

如果你觉得不严重也不想吃药，那么在饮食上的调理或者是注意也非常管用。

怎么注意呢？首先尽量的不要空腹。比如说感觉到有胃疼了胃里虚的这种寒的这种感觉了，

1:马上吃几片苏打饼干。你可以把馒头切成片烤到这种焦黄的状态。疼的时候马上吃几片。很多胃和12指肠溃疡的长期的病患就是被烤馒头片儿治好的。

2:可以喝大麦茶。

中医治疗这种溃疡，前期的或者已经确诊是为何12指肠溃疡的一种虚性疼痛？有三个药都是我们常吃的粮食，一个是炒谷芽，一个是炒麦芽，一个是炒稻芽。

因为所有的粮食都是入脾，经健脾的，经过这种特殊的炒制，又增加了粮食的健脾的温性。更能安抚这种虚寒性的胃痛。

可以用这些炒过的麦芽，谷芽，稻芽和饴糖（麦芽糖）一起冲一杯大麦茶。因为饴糖本身就是粮食发酵而成的，饴糖本身也是温性的。

（给你们做的黑芝麻丸、核桃丸、亚麻籽丸都用麦芽糖做的。）

那么，在两顿饭中间，这种人往往容易出现因为空腹导致的疼痛。疼痛出现之前。先喝一杯这种大麦饴糖茶。既能养胃又能防止这胃里面的消化酶过多的消化自己的胃粘膜儿。造成的胃损伤，胃痛。

[微风]饭后的胃疼。

如果你吃完饭肚脐上面或者肚脐周围就开始疼。
而且这种疼往往伴随着这种饱胀着，就觉得好像食物没有很好的消化，坠在里面，胀在里面。那这种情况一般可能是慢性胃炎了。

慢性胃炎很多人都有，一般不是大问题，但如果你的慢性胃炎持续很久，那还要警惕一个特殊的慢性胃炎。这就叫萎缩性胃炎。因为萎缩性胃炎是有癌变为胃癌的可能的。所以这种胃炎要尽早的发现，尽早的扭转萎缩性胃炎的特点就是饭后的胃痛，这个痛是胀痛。即使吃的不多也会有这种胀痛胀饱的感觉。

如果你又上了年龄。老胃病很多年了，这种情况下一定要去做两个检查。

一个是胃镜。胃镜一个是胃的幽门螺杆菌，做胃镜大家都知道，现在还有很多无痛胃镜，你通过麻醉在没有感觉睡一觉，这个胃镜就做完了。

但是在这里特别要提醒大家的是，仅仅做一个胃镜是不够的，因为很多基层医院进去做了胃镜，发现没问题，胃镜瞪出来就完事了。

事实上，细胞的这种改变是肉眼通过胃镜看不出来的，最确切的发现或者说最及早的诊断。是要对胃粘膜进行活检，所以在做胃镜的同时一定要做活检这样才能从细胞水平上知道你的这个胃炎是不是萎缩性胃炎，那你的胃个。你觉得这个萎缩性胃炎有没有癌变的趋势？这样我们才能及早的发现和防范，

另外就是幽门螺杆菌。如果你查出来幽门螺杆菌是阳性的，而你有确凿的，甚至还在发展的萎缩性胃炎，那么这个时候这个幽门螺杆菌就一定要重视。要规范的治疗了，一般在三甲医院消化科都有规范的治疗幽门螺杆菌的方案。简单讲，就是用周期性的，规范性的一些抗生素的配合来杀菌。之所以要杀菌，是因为它们本身有萎缩性胃炎本身就是胃癌的高发，如果不杀菌。幽门螺杆菌只会加速萎缩性胃炎的癌变。

在进行这些规范治疗的同时，还有一些药物可以帮助你抑制癌变的发生。比如猴菇菌，或者说猴菇菌素片。当然还有这种猴菇菌的饼干，但是如果你想预防这种萎缩性胃炎的癌变，饼干猴菇菌的含量就太低了，要想预防一定要吃作为药物的这种猴菇菌素片。而且像维生素一样，每天吃是有益无害的。

如果你没有萎缩性胃炎，只是在体检的时候单纯发现的幽门螺杆菌阳性。那这个时候你可以观察着，先不用去吃药，先不用去杀菌。因为在中国感染幽门螺杆菌的人非常非常多。这和我们吃饭的时候供应餐具的这种饮食习惯有关。

如果你的胃没有毛病，这个菌一般没有立足之地。即使是你在和别人共餐的时候，感染了这个菌，只要你的免疫力正常，过一段时间它自己。自己就会消失。所以这种情况，如果你去用消炎药，用抗生素认真的杀菌的话，又有些用力过猛了。

萎缩性胃炎，慢性胃炎，饭后饱胀的人，其实他们是特别适合去看中医的。中医调理脾胃的方式有很多，远远超过西医对消化道系统疾病治疗的办法。而这种情况去看中医，大多会辩证为脾虚湿盛，就是说脾虚湿阻。

这个时候就要通过中药来增加他们的消化能力，这就是中医说的健脾。那在健脾的同时，那些没及时消化的食物已经化成湿了，所以还要化湿，有个中成药就非常适合这种饭后饱胀。有一些萎缩性胃炎趋势或者已经萎缩性胃炎，防止癌变时候用这个药就是香杀六君子丸。它是一个健脾化湿非常好的药，在化湿的同时有六味健脾药用在里面。

这类饭后饱胀有萎缩性胃炎的，有癌变意思的人大多是脾虛湿足的。而香砂六君子丸就是当时针对他们的一个基础方。

除了这个药，生活的调理，饮食这种调控也很重要，像这种饭后肚子疼，饭后饱胀的人要注意，每次吃饭不要超量，可以少食多餐，这样你胃肠的负担也就化整为零了。

下午茶陈皮黑茶，祛湿茶。都可以帮助起到健脾化湿，减少胃肠负担的效果。早上喝养生粉+祛湿粉。Lisa同款@馨香恒安化黑茶

穴位：胃肠三穴：http://t.cn/A6EXc4Kp

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