【#夏天就这样练才能变瘦变美#】夏日运动正当时！生命不息，运动不止。和@四川消防 @内江消防 的“蓝朋友”一同挥洒汗水、强健体魄。俄罗斯转体、死虫式核心训练、坐姿推胸……在运动中收获健康与活力，养成自律习惯，一起解锁元气满满的生活！#跟蓝朋友一起健身打卡#http://t.cn/AX6BuU5g ​