老子说：
“大恩之后，必有大恨；
大爱之后，必有大怨；
大善之后，必是大恶；
大喜之后，必是大悲；
物极必反，情深不寿，
慧及必伤，真正的长久，
从不是极致，
而是要适度，
才是抵御所有变故的底气。”
世间万事万物，皆逃不过物极必反的规律，极致的付出与欢愉，往往暗藏反噬的隐患。
做人做事太过绝对、太过满盈，反而容易适得其反、得不偿失。
生活里很多人情遗憾，都是毫无保留的极致付出换来的。
一味倾尽所有包容迁就，不懂留白和分寸，最后只会惯坏人心、消耗自己。
待人不必倾尽真心，七分真诚待人，三分自留本心，是成年人最好的处世分寸。
过度的善意会变成廉价的迁就，过度的付出会变成理所当然。
感情亦是如此，爱得太满、缠得太紧，只会让彼此窒息疏离。
细水长流的陪伴、松弛有度的相处，才是感情长久存续的秘诀。
古语有言：月满则亏，水满则溢，凡事过犹不及。
人生所有极致的状态，都是短暂易碎的，适度留白才是生活的常态。
做人不必太过善良，无底线的善良只会被人拿捏、被人辜负。
带着锋芒行善、守着分寸待人，善良才有温度，真心才有归途。
遇事不必大喜大悲，顺遂时不张扬得意，低谷时不颓废消沉。
情绪保持平和稳定，不偏执不极端，方能从容应对世事变迁。
为人处世懂得收敛锋芒、把控尺度，不贪极致圆满，不求万事完美。
留有余地、心存克制，才能规避人生的诸多风波与坎坷。
真正通透的人生，从不是极致热烈，而是适度安稳、松弛自在。
守好分寸、把握尺度，就是普通人最稳妥的人生底气。
人生最好的活法，一半热忱一半淡然，凡事适度留白，方能岁岁安稳、久久绵长。
有度者行稳，留白者长久，适度，是人生一生的修行与福气。 http://t.cn/AXaLjYz0