#小龙虾配啤酒小心患上胰腺炎痛风# 【看世界杯别拿“啤酒+小龙虾”当标配 小心胰腺炎、痛风“找上门” 医生：中场休息时平躺5分钟 巧用柠檬水 苏打水减负】#医生回应吃小龙虾尽量不要配啤酒#看世界杯吃宵夜时，要特别警惕啤酒配小龙虾这个组合，它容易诱发急性胰腺炎和痛风急性发作。小龙虾富含蛋白质和嘌呤，啤酒中的酒精则会双重升高尿酸；同时，酒精还会刺激胰腺大量分泌消化酶，可能导致胰腺“自我消化”，而尿酸结晶沉积在关节，会让脚趾、脚踝出现红肿热痛。建议大家吃小龙虾时去掉虾头、虾线和虾黄，只吃虾尾的纯肉，这样嘌呤和脂肪含量能明显降低，并且把啤酒换成每看半场球就喝一大杯淡柠檬水或苏打水，有助于促进尿酸排泄、稀释胰酶浓度。如果已经吃了十只以上小龙虾还喝了啤酒，中场休息时立即平躺五分钟，减少重力对胰腺的压迫。一旦出现上腹持续性剧痛或脚趾肿痛，就要立刻停止进食并就医。#世界杯#via@第一帮帮团 http://t.cn/AXaLeATC