夏天出汗多，总觉得口干心烦、睡不踏实？这都是阴液被消耗的信号。
别光顾着喝水，得把“根”养回来。
每天一袋石斛原浆，一口下去，像干涸的土地等来一场雨，把耗掉的津液慢慢补上。
夏天养阴，就这么简单🌿

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