#杨幂又在随时大小练了#
杨幂在候场或休息时，就地取材将道具变为健身器材，被网友形容为“走到哪练到哪”。
道具巧用：随手拿起片场道具哑铃甚至酒瓶进行手臂力量训练，同时利用简易器材做肩部拉伸和开肩练习。
无器械动作：在拍摄间隙一口气轻松完成平板支撑和20个标准卷腹，展现出极强的核心力量。
日常融入：除了力量与垫上动作，在等电梯、化妆间、保姆车里也会抓住空档做深蹲或拉伸，将碎片时间利用到极致 http://t.cn/AXaUrYcO