【#肥胖判定新标准来了#】#腰围超过这个数值就算胖#最近，美国糖尿病协会发布了《2026成人超重与肥胖诊疗标准》，这释放了一个重要的信号：肥胖的诊断不能只看BMI了！①新版指南特别针对亚裔人群（内脏脂肪更易堆积）收紧了肥胖诊断标准：把BMI肥胖诊断切点从原来的24/28拉到了23/27.5。② 指南首次引入了腰围和腰高比——女性腰围≥80cm、男性≥90cm同样需要警惕……#不运动也能减脂的7个技巧# http://t.cn/AXa4SHo7