一到夏天
如果穿上稍微贴身的衣服
腰上肚子上的肉松垮垮的就现原形了
虽然体重并不重但平时太少锻炼
体型也跟人一样懒散的很

好不容易周末
本来一大早起床是想去跑个步
也试图激发点生命力
可天又不作美下雨了

想起入户大厅旁边空荡荡的活动间
是不是可以一个人去练练匹克球呢
拿起拍子下去看看
长度正好半个球场
高度足够起码6米
只是宽度有点窄
勉强可以随便玩玩出出汗
也算是找到一个方便的运动的地方

玩了将近一个小时也出汗了
回家看歌手

#恢复生命力的便宜方法#