2026第50练
这段时间主要是训练，把身体恢复到醉驾状态，啊不是，是最佳状态[doge]

一个月没练胸，今天竟然还突破了最大重量，斯密斯单边27.5kg了，再加5kg的空杠，60kg快自重了[单身狗] ​