#世界杯##29岁姑娘工作太拼贲门松弛##健康奥斯卡# 所谓的“贲门松弛”，通俗点说，就是胃和食管连接处的“单向阀门”关不严了。
正常情况下，这个阀门只进不出，防止胃酸倒流。一旦因为长期熬夜、精神紧张、饮食不规律导致它松弛，胃酸和未消化的食物就会像“开闸泄洪”一样反流回食管。因为食管黏膜很娇嫩，耐不住胃酸的腐蚀，就会出现：恶心干呕、胸口像堵石头（烧心）、频繁打嗝等不适症状。

贲门松弛引起的不适很容易被误认为是“胃气不顺”或者“咽炎”，但如果出现以下情况，千万别硬扛，建议去消化内科做个胃镜查查：
反酸烧心：饭后或躺下时感觉胸口火辣辣疼，甚至有酸水涌到嗓子眼。
吞咽异物感：觉得喉咙里有东西堵着，吞不下去也吐不出来（梅核气）。
不明原因消瘦：因为难受不敢吃饭，或者食物反流导致营养吸收不好。

日常工作中，再忙，也要养成到点规律吃饭，一日三餐均衡饮食，健康的身体才是一切的基石。 http://t.cn/AXatv0VO