【#这款安神茶适合失眠人群#】#睡前1小时喝它能助眠# 心烦、燥热睡不着？一杯安神茶轻松舒缓！食材：5颗桂圆肉+2克莲子心+0.1克盐，睡前一小时冲泡。简单易做，静心助眠。注意高血压人群、孕妇慎用。#睡觉的权威性我后知后觉# （央视频）http://t.cn/AXatGlUx ​​​