#每一口甜饮料都是在为肝癌铺路#

长期大量摄入含糖饮料，确实增加脂肪肝、肝硬化乃至肝癌风险：高果糖代谢产物会诱发肝脏炎症和胰岛素抵抗。

此外，过量添加糖还与乳腺癌、结直肠癌等多种风险上升相关，同时促进肥胖、糖尿病及心脑血管病。

建议：每日添加糖＜25克，少喝甜饮料，白水、淡茶为好。不是“一口就致癌”，但日积月累，危害明确。#肿瘤防治科普##健闻登顶计划#