40岁后一口红肉不吃，体脂率保持在11%，这就是47岁世界杯裁判马宁的日常。当被问及如何抵制美食诱惑时，他坚定地说：“我的梦想不是吃。”为了站在世界杯赛场，这份苦行僧般的自律，令人敬佩！#马宁为控制体重不吃红肉##2026美加墨世界杯# #世界杯[超话]# http://t.cn/AXaVs4Aj ​