【舒服！#三招助你改善肩颈不适#】三组动作可改善含胸驼背、脖颈僵硬，科学疏通肩颈，舒缓周身酸痛。戳视频动起来↓温馨提示：颈椎疾病、眩晕人群请勿盲目练习，不适请及时就医。#别只收藏一定要跟练##青岛青年有话说#（健康杭州、新华网） http://t.cn/AXawThkP ​