#原来还有易癌型人格##国医少年志##国医的精诚力量#
情绪是如何“吞噬”健康的？

生气后头痛胃胀，紧张前腹泻尿频……这些体验并非巧合。中医早就发现：过度的情绪，会直接扰乱气血、伤害五脏，称为“七情内伤”。

怒伤肝，气出结节

长期爱发脾气或压抑怒火，会导致肝气郁结。气不顺，血就瘀，痰也生。不少女性的乳腺增生、甲状腺结节，发病前都有长期隐忍或易怒的经历。暴怒更会引血上涌，诱发高血压、脑出血。

思伤脾，脑子累垮肠胃

学生备考、程序员加班，常常思虑过度，导致脾气壅滞。于是食欲差、腹胀、大便不成形接踵而来；气血生化不足，还会头晕健忘、失眠多梦。许多“功能性消化不良”背后，正是思虑伤脾。

悲伤肺，林黛玉式感冒

《红楼梦》里的林黛玉，遇事易悲，最终肺痨而死。现代研究也证实，长期悲伤会降低免疫力。表现为气短懒言、反复感冒、皮肤过敏。更年期妇女“莫名想哭”，用甘麦大枣汤养心润肺，往往见效。

喜伤心，乐极也生悲

过度兴奋会涣散心神。老人打麻将摸到好牌后突发心梗，范进中举喜极而疯——都是“喜伤心”的典型。

恐伤肾，吓得尿裤子

突然惊吓会导致肾气不固，尿频、遗尿、腰酸腿软。孩子被吓后夜啼尿床，成人长期恐惧则早衰、性功能下降。

调情绪，就是调脏腑

中医认为，情绪致病分三步：先乱气，再瘀血，最后成有形病变（结节、肌瘤）。因此，当你被某种情绪困扰超过两周，并伴有失眠、胃痛、心悸时，请及时疏解——玫瑰花茶、逍遥丸、八段锦、倾诉散步，都是在给身体“治未病”。

记住：最好的养生，是情绪稳定。 http://t.cn/A6BpiR0v