【#运动后单纯补水并不够#】 夏季运动时大量出汗，不仅会带走水分，还会造成钠、钾、镁流失。因此，#运动后一定要及时补充电解质# 哦。@国家应急广播 http://t.cn/AXa5Yzfj ​​​