跟教练聊了今年的网球目标
其实只要有耐心，持续进行就应该可以达到。
最怕的是自己失去耐心，半途而废。
第二怕运动过度受伤又得歇停很久。
我只要把这两个避开。

注意休息，注意consistent，而不是一次狂练，然后又停很久。
最近意识到，即使不是受伤，还是得休息以及注意保养，尤其膝盖等等一些部位。即使几天没打也可以的。
可以打长久，打很多年更重要。