#戏食煮艺[超话]#是日午餐一人食:清蒸淡水花斑、蒜蓉炒西蓝花、蒸米饭。
一个蒸锅，先蒸米饭，米饭蒸好了，蒸鱼，3-4分钟就能蒸好，炒锅热油浇鱼，就着油锅炒西蓝花，动线就是这样的，省心省事。 http://t.cn/Ryhojbb
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老鱼家的戏