下午五点半下班，天气不错，慢跑一圈。
#跑步[超话]#慢跑50分钟，6分配速，出出汗，真通透，沉静式慢跑，一气呵成[赞啊]
#马年跑个马##运动就是坚持##即刻开跑#
今天穿的是索康尼胜利跑鞋，老战士，没得说，好穿，舒适[手指比心]
大家今天跑步了吗？加油👏
运动打卡Day20 ​