【收藏！#3个动作锻炼身体核心力量# 】 # 曹格我并不知道您怎么了# 医生教你3个动作锻炼全身，加强核心力量↓↓10-15次动作为一组，每天2-3组。根据自己身体情况，量力而行，收藏试试~#一天一个健康小视频# [供稿：杭州市第一人民医院] http://t.cn/A6YR9rrG ​​​