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这大半个月每天坚持锻炼🏋️发现身体形态还是有很大的变化🤔腰上的肉少了，肩更宽了，双下巴也没了😆胸也更大了，然后小区里的叔叔阿姨都给我妈说你儿子健身🏋️练的好好，好帅，我妈回来就给我说🙏我以前从不喝肌酸和蛋白粉，我有点🤔买肌酸了🥹感觉效果会更好🥹好纠结😐 ​