#芋头讲临床#
最近非常多人外感，而且最近以合并头面部、皮肤症状较多。
多种病源反复、轮番甚至多重感染，领导们请做好个人和家庭健康防护：
清理家庭和工作地积水，
尽量少去人群密集地，
人多戴口罩，
回家洗手洗脸
……
如无异常状态，
两广人士最近可用蒲公英、菊花、桑叶、鱼腥草、白茅根、荷叶、紫苏叶、藿香、茵陈、金银花、黄皮、青橄榄等泡茶喝，清热解毒，解表祛风，祛湿化痰。

也可以喝点生地、天冬、麦冬、沙参、玉竹煲猪尾/猪肺/鱼胶等，补补肺肾。

食疗养生，抵御天地时令邪气，纠正生理偏性，提高免疫力。