#肥胖的最新标准#
从前大家通过一个人的身材来判断这个人胖不胖。等到科技的进步，大家通过计算BMI来判断一个人消瘦正常还是肥胖，可是通过科技的计算，科技是有一个定量数值在那儿，它没办法完全按照人体来进行变量和变化的，BMI从始至终只能作为我们的一个参考，不能当做判断自己是否健康的标准。
对于肥胖还是提倡合理饮食，适当运动，正常进行减重减肥，对于已经属于正常体脂率正常体重的人，不建议一直进行过度的节食！

什么是BMI呢
BMI即身体质量指数，是衡量体重是否健康的一项常用指标。它的计算方法非常简单：‌用体重（千克）除以身高（米）的平方‌。例如，一个体重60千克、身高1.7米的人，其BMI＝60 ÷ (1.7×1.7) ≈ 20.8。通过这个数值，可以大致判断一个人是否过瘦、正常、超重或肥胖。