#肥胖的最新标准#别再觉得只是看着壮，现在评判胖不胖早就有更贴合国人的新标准。国内常规看BMI，24到27.9算超重，超过28就是肥胖；针对亚裔的新版标准更严格，BMI到27.5直接判定肥胖。就算体重看着正常，男生腰围超九十厘米、女生超八十五厘米，内脏脂肪堆积，也属于隐形肥胖。

多余脂肪藏在身体里隐患特别多，最常见就是三高、脂肪肝，时间久了容易诱发心梗脑梗。睡觉总打呼憋气也是肥胖带来的问题，夜里缺氧整个人白天昏沉没精神。

体重压在膝盖上，稍微走久一点就酸痛，年纪轻轻关节就磨损。还会拉高多种癌症发病概率，内分泌也容易紊乱，平时容易疲惫乏力。与其等身体出毛病再调理，不如日常管住饮食多走动，稳住体重才能少受罪。http://t.cn/AXaKFBXy