【这几个习惯正在悄悄地伤害你的脸！】
每天早晚洗脸，你有没有想过，那条常年挂在浴室的毛巾，或者你引以为傲的“深层清洁”，可能正在悄悄毁掉你的皮肤屏障！#上海一路[超话]##上海一路##健康养生##涨姿势#——
别觉得这是危言耸听，随手的一个小习惯，可能正在让你的脸“越洗越烂”。
《错误的洁面方式》
一、【过度清洁】
频繁使用强力去油的洁面产品，或者一天洗三四次脸，等于把保护皮肤的皮脂膜硬生生扒掉。水分留不住，起皮、敏感、红血丝就会找上门。
二、【毛巾擦脸】
洗完脸用常年挂在潮湿卫生间的毛巾擦，等于把细菌和螨虫直接抹在脸上。反复长痘、长闭口，很可能就是它搞的鬼！
三、【冷热水交替】
以为冷热水交替能“热胀冷缩”收缩毛孔？大错特错！这会强烈刺激面部毛细血管，毛孔没变小，反而容易“喜提”敏感肌。
▶《中国皮肤清洁指南》明确指出：过冷的水会使毛孔收缩，污垢洗不净；过热的水会过度去脂，破坏皮脂膜。
冷热交替非但不能“缩毛孔”，还会强烈刺激面部毛细血管，诱发敏感肌。
四、【3步避开洗脸坑】
1、氨基酸洁面： 温和不刺激，不伤皮脂膜，适合大多数肤质和日常清洁。
2、皂基洁面： 清洁力强，去脂力猛，仅适合大油皮晚间或出油旺盛时使用，千万别贪多！
3、清水： 如果晨起面部不怎么出油，或者是重度干敏肌，早上直接用清水洗就足够了。
五、【避免“暴力搓洗”】虽然早起很匆忙，但别把脸当盘子刷！一定要掌握正确的洗脸方式：
- 温水： 用接近人体体温的温水（34~36℃左右），既能溶解皮脂，又不伤屏障；
- 起泡： 把洗面奶在手心打出丰富泡沫后再上脸；
- 轻揉： 用指腹轻轻打圈揉搓，重点关照T区（额头、鼻子、下巴），整个过程控制在1分钟以内。
六、【擦干方式有讲究】
扔掉发黄发硬的老毛巾，改用干净、棉质的一次性洗脸巾。
擦脸时千万不要上下用力拉扯皮肤，而是以“轻轻按压”的方式吸干面部水分。

《两个习惯趁早改掉》
1、洗脸前先洗手！ 带着一天攒下的细菌去揉脸，洗面奶的清洁力都用来洗手了，脏东西全挤进了毛孔；
2、洗脸后不要太迟护肤！《中国皮肤清洁指南》建议，洗完脸或洗澡后，应尽量在3分钟内（趁角质层微湿、还未完全风干发紧时）涂抹保湿产品，此时的锁水效果最好。
……素材来源:光明网