#肥胖的最新标准#
看起来瘦，但体脂率却超标的话也不是健康身材
减肥减的是体脂，尤其是内脏脂肪！警惕一些脂肪肝等疾病发生
学习一下减少内部脂肪的饮食习惯和锻炼
先吃蔬菜，多加运动，每天喝够2000ml水等
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发布于 山东