鱼腥草，味辛性微寒，归肺经，乃中医清热解毒之要药。《本草经疏》称其为"治痰热壅肺、发为肺痈吐脓血之要药"，千年临床验证，绝非虚言。

夏日暑热蒸腾，热毒易袭肺系，鱼腥草正合其时。其挥发油成分能抑制金黄色葡萄球菌、流感杆菌等病原体，清肺热、消痈排脓，对咽喉肿痛、咳吐黄痰效果立竿见影。所含槲皮素、钾盐可扩张肾动脉、增强尿量，湿热下注之尿频尿急，一饮而解。

现代研究更证实，鱼腥草多糖能激活巨噬细胞，提高机体免疫力。夏季泡水饮用，既解暑热，又筑防线，堪称药食同源的消暑良方。脾胃虚寒者佐以生姜同饮，方为上策。#中医[超话]# #国医的精诚力量# #中医式生活#