#肥胖的最新标准#
以前光看BMI总觉得“不胖”，现在加个腰围、腰高比，立马暴露内脏脂肪堆积的风险。

像咱们亚洲人，BMI刚过23就可能腰围超标，腰高比超0.5更说明内脏脂肪在悄悄搞事情。

新标准还贴心照顾了肌肉发达的人，用体脂率取代单一BMI，避免了把健身达人误判成“胖子”。

我的BMI21，体脂率23，应该不算肥胖吧，但豆包给我分析，我可能会变成隐形的瘦胖子，也不知道是我傻还是豆包傻[允悲]

今天吃牛肉面[馋嘴] http://t.cn/AXaC1pUH