舌凹健脾没效果，舌突不补肾没效果，一味药疏肝养胃堪称黄金药

不要看见舌中凹陷就去吃参苓白术散健脾，舌体鼓胀就去吃金匮肾气丸补肾，只会越吃身体越堵越严重。

其实啊这种舌中凹陷带齿痕，不是单纯脾虚，往往是脾虚夹了寒湿啊。而参苓白术散药效偏补，寒湿重的时候单用，就像往湿泥里撒面粉，只会越和越黏，加重腹胀、大便黏马桶；

另一种舌体两侧鼓胀，也不是肾虚，往往是肝气郁结堵了气机。金匮肾气丸药效偏滋腻厚重，会把本来不通的气机堵得更死，导致口干口苦、失眠烦躁。

这种时候单一的调理某个问题并不能起效果，需要找到问题的根源，从根源入手改善问题。
可以参考佛手这味药，它能疏肝理气打通郁堵的通道，还能养胃化湿，化去体内阻滞的寒湿，同时调理两个问题。等气机顺了、湿气化了，再根据体质调理脾肾，才能事半功倍。#国医的精诚力量##优质博文上热搜开放计划##微博健康公开课#