#端午吃粽的5个健康吃法#
粽子本身原料主要就是糯米
想吃的健康也不容易
最健康的就是吃白米粽、杂粮粽
无油无盐无糖
血糖高的人嘴馋就吃一半或者1/3
或者一天吃完一个，多次少量

早上刚好吃了一个粽子
队友公司发的（老妈早上煮的）
随机从家里带走来公司开盲盒
原来是黑米粽，还好不甜
里面还有一块芋泥，很细腻
味道阔以
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