【#跟练跳跃运动有助减内脏脂肪# 】 以下几种跳跃动作有助减去内脏脂肪、为肚子“刮油去脂”。建议每个动作重复10~15次为一组，每天练习3~4组。动起来吧！#减掉内脏脂肪才是减肥关键# （半月谈）#以为自己天赋异禀结果是体脂高# http://t.cn/A6BVeMLx ​​​