花粉过敏患者在花粉高发季节提前采取预防措施，如关注当地的花粉信息预报，在花粉大量播散期间尽量居家并关闭门窗，外出时佩戴防护口罩和防护眼镜，鼻腔使用花粉阻隔剂；回家进入室内前要清理掉衣服和头发上的花粉，并进行洗脸、漱口及鼻腔盐水冲洗。
鼻腔盐水冲洗是一种安全、方便、价廉的治疗方法，具有稀释黏液、改善黏液纤毛清除功能、减轻黏膜水肿、减少鼻腔鼻窦中的过敏原负荷等作用。目前临床使用的鼻腔冲洗装置和方法主要有鼻腔灌洗、喷液、雾化等，冲洗液包括生理盐水、深海盐水、高渗盐水等种类。