爸爸的早餐和午餐：西红柿炒包菜、素炖芸豆、羊肚菌蒸蛋、玉米饼、无糖酸奶拌青汁[笑cry]
素炖芸豆的做法说实话有点儿邪修[允悲]如果发到某音上一定又会引来骂声一片，所以只敢在这里悄悄分享一下。如果您喜欢吃素菜，又恰巧可以买到图8️⃣的芸豆，您不妨试一下，做出来的就是芸豆的本味。关键是不用爆炒。我今天的酱油有点加多了，颜色再淡一些就完美了[笑cry]图9️⃣是做法，加盐的图片忘记拍了，如果您觉得不够咸可以根据自己的喜欢适量加盐。#爸爸的控糖餐#
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