只吃素食 粗粮会更加健康吗，医生提醒这些食物排空很快 可能导致胃粘膜损伤，脂肪 蛋白质反而有助于保护胃粘膜。#健康##素食##粗粮##伤胃# http://t.cn/AXaNMnTN ​