好多人跟风模仿热巴走路全都翻车,要么腰酸要么扭到腰,说到底大家只学表面扭胯,根本不懂核心发力。 她好看的体态不是天生的,从小练民族舞,再加上常年坚持核心训练,走路靠腰腹发力,肩背稳、步伐舒展,高级感全是自律堆出来的。 #迪丽热巴走路腰发力# http://t.cn/AXaNJPvo
发布于 湖北
好多人跟风模仿热巴走路全都翻车,要么腰酸要么扭到腰,说到底大家只学表面扭胯,根本不懂核心发力。 她好看的体态不是天生的,从小练民族舞,再加上常年坚持核心训练,走路靠腰腹发力,肩背稳、步伐舒展,高级感全是自律堆出来的。 #迪丽热巴走路腰发力# http://t.cn/AXaNJPvo