【常喝酸奶能预防肠胃问题？并非如此】适量喝酸奶，其中的益生菌有助调理肠道、促进消化，但它并非肠胃 “特效药”。乳糖不耐受人群饮用反而会肠胃不适，不少酸奶糖分偏高，长期过量喝也不利于健康。不要依赖酸奶预防或治疗肠胃问题，合理饮食才是关键。http://t.cn/AXaXNG1l ​