本来坚持只跑户外
这个夏天热到疯狂
迫不得已买了跑步机
没想到完全爱上[点赞]

特别喜欢没事一边看书一边在跑步机上快走
坡度调到12-15能最大限度练到臀部
速度开到4
坡度太大反而会造成身体前倾 更多用大腿前侧

真是因祸得福的一项购入！
我已经推荐居家办公的朋友买了
可以一边工作一边爬坡哈哈哈哈哈
开空调完全是爽
也不用担心自己在家一天都没动
也推荐给你们哈哈哈哈
作为美女出门前的急救消肿也不错