“臀腿力量与平衡串联练习：瑜伽的进步是以年为单位的，送给刚开始练瑜伽、正感到焦虑的你——别急，坚持就好。”#瑜伽##一分钟视频创作季##微博兴趣创作计划# http://t.cn/AXaNocfT ​