冀工之家
26-06-16 11:09 微博认证:河北省总工会官方微博

【#肥胖的最新标准##比胖子更危险的是瘦胖子# 】现实生活中,你身边是不是有很多类似的亲戚朋友:明明体重在“标准范围”内,吃得也不多,但却有脂肪肝、高血脂、高血糖……其实他们是“瘦胖子”!看着瘦的人,不代表真的瘦。这类“瘦胖子”往往都有一个明显的特征——肌肉少、脂肪多!尤其是内脏脂肪悄悄包裹住内脏器官,比肉眼可见的胖更危险,快自测一下!
身体质量指数(BMI):
1. 体脂超标——BMI≥23
2. 超重——BMI在23至27.4,且没有中心性肥胖
3. 满足以下任一条件,即可确诊为肥胖:
▶ BMI≥27.5 ▶BMI在23至27.4,且腰高比≥0.5▶BMI在23至27.4,且女性腰围≥80厘米、男性腰围≥90厘米。http://t.cn/AXaKZpUb