🔥 抠鼻隐患，鼻粘膜受损还会长息肉

➽ 频繁挖鼻孔四大危害

① 撑大鼻孔、鼻部变形，易诱发鼻炎、鼻息肉
② 指甲藏大量细菌，抠鼻时带入鼻腔引发感染
③ 指甲划伤鼻黏膜，造成鼻出血，伤口易发炎
④ 鼻腔黏膜反复发炎水肿，长期可长出鼻息肉

➽ 正确鼻腔护理方法

① 盐水洗鼻：生理盐水/淡温水冲洗，前倾45°、张嘴呼吸，水从另一侧鼻孔流出，入口中及时吐出
② 干结鼻屎：涂抹红霉素软膏软化后再清理
③ 饮食忌口：少吃辛辣食物，减轻口鼻刺激
④ 核心：克制频繁挖鼻孔的习惯

#微博二创视频创作季##女儿鼻孔塞异物爸爸嘴对嘴吹出#cr 腾讯医点http://t.cn/AXaNoheA http://t.cn/AXaNCRVS