【#夏天的较量从马甲线开始啦#！】夏天的较量就要开始了！@四川消防 “蓝朋友”教你4个动作练出马甲线，俄罗斯转体、仰卧屈膝抬腿、平板支撑、V字收腹。每个动作练到位，马甲线这不就稳了？#跟蓝朋友一起健身打卡# ​​​ http://t.cn/AXaNlPyC ​