节后快速减肥食谱：半个月瘦十斤！

一日两餐：
一杯咖啡抑制食欲。最好黑咖啡几乎无热量掉秤快。
赛百味三明治+无糖可乐。
麦当劳双吉汉堡+锡兰红茶。
窑鸡王半只去皮吃+无糖饮料

每顿在以上三个食谱任选。

更狠一点的：
每天两餐其中一餐吃：黑咖啡+1个鸡蛋。
另一餐选择上面的。

tips：

1️⃣喝黑咖啡，喝热水。非常抑制食欲。每天喝水不少于2000ml.
2️⃣终极小绝招：辅助产品，减肥辅助买过很多种，最管用的是一款减肥纯中药胶囊，它这个就会很抑制食欲，也很有饱腹感，饭没吃几口就饱了，还有燃脂成分加快代谢非常有效果，我每次吃当天都会掉一斤，还是蛮有效果的，我食欲特别旺盛的时候，或者着急减肥掉秤的时候用来急救！

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