如果“瘦”是需要一辈子痛苦维持的东西,
那它本身就值得被重新审视。
多人在减肥成功的那一刻就崩溃了,因为“保持”比“达成”更难。
当初贾玲也害怕,瘦了一百斤之后要坚持一辈子,那是多磨痛苦的事情,可是后来发现到了某个临界点之后,人是可以改变的。
现在的她,哪怕体重反弹了,也不是“复胖”,而是回到一个更自然的、她可以舒服地待着的状态。她接纳了那个“不需要永远绷着”的自己。
所以即使体重反弹了,也不会复胖到离谱,而是更接纳自己了。
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发布于 山东
