#涉外小贴士#
天气持续高温，大家注意防暑：
1. 外出做好防晒，穿透气浅色衣物
​2. 少量多次补水，多吃瓜果清淡饮食，少喝冰饮
​3. 空调设置26℃，不要直吹，早晚开窗通风
​4. 头晕乏力及时到阴凉处休息，严重尽快就医 ​