#spring's日常分享#
今日份的减脂餐啊
大家都去试一下水油焖菜
主食可以是土豆，南瓜，荞麦面
蛋白质牛肉，虾滑，鸡腿🍗等
然后再来点蔬菜🥬就可以啦
喜欢吃辣的加点小米辣
一碗下去就饱腹感很强
有手都会的那种

#过程全错结果全对了#
这说明什么任何事情不是唯一标准和答案
有的人在乎过程有的人看重结果都没错
所以我们是不是可以尝试
以自己开心的过程去求一个结果http://t.cn/AXaNk77Y